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鸡蛋蔬菜健康杯

鸡蛋蔬菜健康杯
20Cal
西餐 爱乐甜零卡糖
颜值与口感都在线的健康杯 配上爱乐甜,可以更快乐的享受啦
配料准备

西兰花 半个 红椒 1个 蘑菇 4个 鸡蛋 3个 虾仁 120克 爱乐甜 4g 黑椒碎 适量 杂锦香草碎 适量 玫瑰盐 适量 芝士片 1片

烹饪步骤

1.备料:西兰花半个、红椒1个、蘑菇4朵、鸡蛋3个、虾仁120g、爱乐糖、杂锦香草碎、黑椒碎、玫瑰盐、芝士碎 2.西兰花切碎,红椒、蘑菇、虾仁切丁放在大碗里 3.撒入爱乐甜4g、黑椒碎、杂锦香草碎、玫瑰盐 4.喜欢芝士的可撒上片状芝士碎 5.拌均匀 6.打入3个鸡蛋 7.搅拌均匀 8.烤箱预热10分钟,将调味搅拌均匀的鸡蛋蔬菜丁平均份量装入纸杯里,入烤箱180度30分钟即可 小贴士: 喜欢吃肉的可增加自己爱吃的肉类哦,平常我是放入鸡胸肉、虾仁等的

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