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无油少糖的南瓜千层糕

无油少糖的南瓜千层糕
200Cal
蛋糕 爱乐甜零卡糖
配料准备

白色椰浆层 马蹄粉 75克 椰浆 200克 爱乐甜零卡糖 30克 黄色南瓜层 熟南瓜 100克 马蹄粉 105克 爱乐甜甜味调味剂 50克 水 350ml

烹饪步骤

1、先做白色椰浆层的粉浆,椰浆倒入大碗,加入马蹄粉 2、加入爱乐甜零卡糖,它跟普通的糖一样的甜,但是0脂肪0卡路里0糖,是爱美人士的专用代糖 3、把椰浆马蹄粉糖搅拌均匀,过筛一遍,白色椰浆层就做好了 4、南瓜切片蒸熟,加入料理杯,加入爱乐甜零卡糖,加入水、搅拌均匀 5、倒入碗中,加入马蹄粉,混合均匀 6、把南瓜粉浆倒入奶锅,小火加热,一边不停搅拌,直到南瓜粉浆的浓稠度跟椰浆粉浆的差不多关火,过筛倒出 7、蒸锅大火煮开,放上模具,(硅胶模具不用涂油,金属模具需要涂油),先打入1勺南瓜粉浆,盖上盖子调中火蒸3分钟,再加入一层白色椰浆粉浆,中火蒸4-5分钟 8、就这样一层黄一层白,直至最后一层黄色南瓜粉浆倒入后,盖上盖子蒸8分钟 9、南瓜千层糕蒸好后,取出来放室温完全冷却

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