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带鱼扒白菜

带鱼扒白菜
80Cal
中餐 爱乐甜零卡糖
家常带鱼扒白菜~酸甜可口简单方便,家里人都爱吃 这回有了爱乐甜,妈妈再也不用担心血糖问题啦
配料准备

带鱼 3条 白菜 10片有机菜比较小 盐 调料勺一丟丟 爱乐甜 调料勺1 米醋 一丢丢 葱姜蒜 适量 五香粉 半勺 蚝油 一勺

烹饪步骤

1.带鱼洗净腌制放入所需材料 如果时间允许可以腌制20—30 依据个人如果着急15分钟也可以 2.有机菜洗净空干 3.腌制后放入锅内煎好两面金黄即可 4.煎好带鱼放入盘中锅刷净后 依次放白菜铺下面带鱼放什么葱姜蒜一丢丢盐蚝油放入加入纯净水开炖 5.大火开锅中火炖15分钟即可 小贴士: 白菜不用切 要手撕才好吃哦😁

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