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山药鸡肉饼

山药鸡肉饼
60Cal
中餐 爱乐甜零卡糖
搭配番茄沙拉酱 健康美味的低脂餐
配料准备

鸡胸肉 1块 淀粉 1勺 盐 少许 零卡糖少许 山药 1 耗油 1勺

烹饪步骤

1. 山药,淀粉,耗油,鸡肉,白糖一起绞成肉泥 2. 绞成这样 3. 煎两面金黄色 4. 倒入适量水,盖上盖子焖5分钟,至水干,鸡肉饼熟透 5. 最后挤上番茄酱和沙拉酱

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