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低脂黑芝麻杂粮饼干

低脂黑芝麻杂粮饼干
120Cal
饼干 爱乐甜零卡糖
咬一口,黑芝麻的香气充斥着口腔。加了全麦粉和燕麦片,让它变得健康低脂还带有点饱腹感。健身完后来一小片就能有满足感!
配料准备

低筋面粉 80克 鸡蛋 半个 黄油 55克 爱乐甜零卡糖 30克 燕麦片 8克 炒熟黑芝麻 14克 红糖 20克 全麦粉 15克

烹饪步骤

1.将爱乐甜零卡糖、红糖和黄油放入碗中,搅打至蓬松发白 2.分次加入蛋液打发均匀。 3.筛入低筋面粉,再加入全麦粉、燕麦片和黑芝麻,将面团拌匀 4.面团会稍微有点干,要搬到看不见干粉为止。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏三十分钟 5.从冰箱取出,放到油纸上,表面再盖一层油纸。擀平至0.3cm薄片即可。再放入冰箱冷藏三十分钟 6.用模具按压成型,放入烤盘中。 7.烤箱预热至上火170℃,下火160℃,烤15分钟即可。 小贴士: 1.饼干不是那种特别酥的口感!类似超市里买的杂粮饼干的感觉。 2.全麦粉也可以换成黑麦粉,也可以全用低筋面粉代替

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